Antes de comprar produtos alimentares em promoção ou em campanha, certifique-se bem dos preços. Nunca compre se estiverem fora do prazo de validade, apresentarem embalagens danificadas, sem rótulos, etc. Tenha um saco de compras de material durável e resistente e um saco para congelados (de material isolante, para conservar a temperatura dos produtos, enquanto não os colocar no frigorífico).

(http://www.acra.pt/info/alimentos/nao_esqueca.php)

Tira do bolso quinze euros, recebe o troco, pega no saco das compras e regressa a casa. O sol já se escondeu, mas ainda há luz suficiente para alumiar o o caminho. Joana regressa ao calvário, com o sorriso da tristeza no rosto.

(http://www.correiomanha.pt/noticia.asp?idCanal=0&id=176939)